När du behöver helhetslösning för ditt välbefinnande
HealthCoachingwithkp
Ta steget mot ett starkare och mer balanserat välmående! Oavsett om du vill bli fri från smärta, förbättra din rörlighet eller få stöd för att nå dina hälsomål, finns vi här för att hjälpa dig. Boka din tid idag och låt oss tillsammans skapa den förändring du längtar efter. Din resa mot bättre hälsa börjar här – välkommen till Healthcoaching With KP!
Offertförfrågan
Om Healthcoaching With KP
Healthcoaching With KP är ditt stöd på vägen mot bättre hälsa, styrka och livskvalitet. Vi erbjuder en bred uppsättning tjänster som syftar till att stärka både kropp och sinne. Genom massage, fasciabehandling och online coaching, erbjuder vi dig ett holistiskt hälsoprogram där alla delar av ditt välmående tas i beaktande.
Vår online coaching riktar sig till dig som vill förbättra din hälsa, hantera stress, och skapa hållbara levnadsvanor. Vi erbjuder stöd inom kostrådgivning, sömnoptimering och återhämtning, och hjälper dig att förbättra både träning och prestation. Genom våra coachingsessioner får du hjälp med att utveckla ett positivt mindset och nå dina personliga mål på ett långsiktigt och hållbart sätt.
Healthcoaching With KP är här för att stödja dig, oavsett var du befinner dig i livet. Ta första steget mot ett bättre mående – boka in en konsultation redan idag och börja din resa mot en hälsosam och balanserad livsstil!
Online Coaching för Helhetsutveckling
Vår online coaching erbjuder en 90-dagars resa där vi tillsammans fokuserar på att optimera din hälsa, motivation och mentala styrka. Coachingprogrammet är utformat för att hjälpa dig skapa levnadsvanor som förbättrar din sömn, hanterar stress, stärker ditt mindset och stödjer fysisk aktivitet. Genom ett inledande konsultationssamtal går vi igenom dina behov och sätter upp en plan för att hjälpa dig nå dina mål.
Varför välja online coaching med Healthcoaching With KP?
- Skräddarsytt stöd: Vi fokuserar på just dina behov och mål för att skapa en personlig plan.
- Fokus på hållbara resultat: Vi arbetar med verktyg och strategier för att hjälpa dig skapa långsiktiga vanor.
- Helhetsperspektiv: Kostråd, mental coaching, sömnoptimering och fysisk aktivitet ingår för att skapa en balans i din vardag.
Ta steget mot ett hälsosamt liv och boka en konsultation för att lära dig mer om vårt coachingprogram. Tillsammans kan vi hjälpa dig att nå din fulla potential och skapa bestående förändringar i ditt liv.
KAMPANJ: 1500kr/mån för 30 dagar, ord pris är 6000kr/mån för 90 dagars paketet.
Fasciabehandling – För Smärtlindring och Rörlighet
Fasciabehandling är en kraftfull metod som hjälper till att återställa kroppens rörlighet, minska smärta och öka avslappning. Genom att rikta oss till bindväven (fascia) kan vi förbättra cirkulationen, främja vätskeflödet och lindra stelhet och smärtor i kroppen.
Denna behandlingsform är särskilt fördelaktig om du:
- Återhämtar dig från skador och vill återuppta träning på ett säkert sätt.
- Söker ökad rörlighet och smärtlindring vid vanliga problemområden som rygg, höfter och axlar.
- Vill förbättra prestation inom sport och fysisk aktivitet genom en kropp som är fri från begränsande stelhet och smärtor.
Fördelarna med fasciabehandling:
- Minskar stelhet och smärtor i muskler och leder.
- Förbättrar cirkulation och vätskeflöde för ökad återhämtning.
- Främjar avslappning och välbefinnande för både kroppen och sinnet.
Boka din fasciabehandling idag och känn skillnaden av en rörligare och starkare kropp!
Boka tid för Online coaching, coaching, sömnproblem, fasciabehandling, massage i Västerås, Enköping, Hallstahammar, Eskilstuna, Örebro, Ekerö, Vasastan, Norrmalm, Östermalm, Kungsholmen, Södermalm, Lidingö, Djursholm, Danderyd, Täby, Solna, Knivsta, Sigtuna, Sollentuna, Huddinge, Gävle, Växjö.
Massageterapeutisk Behandling – För Djupgående Smärtlindring
Vår massageterapeutiska behandling fokuserar på att lindra smärta och spänningar i kroppen genom djupgående massage som når muskler, vävnad och triggerpunkter. Massage kan hjälpa vid allt från idrottsskador till långvariga smärtor i rygg och nacke. Vi anpassar varje behandling för att uppfylla dina specifika behov och skapa en återhämtande upplevelse som förbättrar din rörelseförmåga.
Fördelar med massageterapi:
- Lindrar muskelspänningar och främjar avslappning.
- Minskar smärta och förbättrar rörligheten vid vanliga problemområden.
- Stärker kroppens naturliga förmåga till återhämtning.
Ge dig själv en stund för återhämtning och boka din massagebehandling för en smärtfri och stark kropp!
Bor du i Västerås, Enköping, Hallstahammar, Eskilstuna, Örebro, Ekerö, Vasastan, Norrmalm, Östermalm, Kungsholmen, Södermalm, Lidingö, Djursholm, Danderyd, Täby, Solna, Knivsta, Sigtuna, Sollentuna, Huddinge, Gävle, Växjö och vill boka tid för Online coaching, coaching, sömnproblem, fasciabehandling, massage?
Om mig
Jag heter Kristina Pettersson och driver HealthCoaching With KP. Med en lång bakgrund inom idrott och som massageterapeut för VästeråsIrsta HF damlag, brinner jag för att stötta andra i deras resa mot ett starkare och balanserat välmående.
Jag är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och hälsovägledare och ser helheten som nyckeln till hälsa. Genom en kombination av träning, kost och mental vägledning hjälper jag mina klienter att nå sina mål på ett hållbart sätt.
Invester i dig själv – boka din tid och påbörja resan mot bättre hälsa och livskvalitet!